日野市百草園駅徒歩1分の鍼灸院「百草園駅前鍼灸院」

こんにちは。
日野市の百草園駅前鍼灸院、受付の原島です。

 

先日、庭のザクロを収穫しました。ザクロジュースが一番のお気に入りですが、まずはそのままいただきました。甘酸っぱくて美味しかったです。

ザクロに含まれる栄養素は、体内の余分な塩分、水分を排出するカリウムや、美肌に欠かせないビタミンＣ、疲労回復に効くクエン酸など。強力な抗酸化作用をもつアントシアニン、タンニンなどのポリフェノールも豊富で、免疫力アップやアンチエイジングにも効果的です。

寒くなりインフルエンザも流行しているので、免疫力を高めて乗り切りましょう！