夏の体調管理は悩みますよね。

こんにちは
日野市、百草園駅前鍼灸院の受付北岸です。

梅雨が明け本格的に夏到来となりました。暑い日が続きますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか。
夏バテ対策に運動をしようにも酷暑でなかなか難しく、体調管理に悩みますよね。
私はカレーなどの香辛料の多い食事をとるようにしていますが、一様に対策できないのが夏バテのつらいところです。
もし体調管理にお悩みでしたらお気軽にご相談ください。

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