日野市百草園駅徒歩1分の鍼灸院「百草園駅前鍼灸院」

こんにちは

受付の大井です。

ここ数年、夏が来たと思うと記録的な暑さを更新して、
自分の子供時代の日本の夏とは様子が違うように感じます。

私は夏生まれのせいか暑さにも強く夏バテ知らずで過ごしていますが、この酷暑でお疲れ気味の方が多いかもしれませんね。
我が家の猫も暑気にやられてしまったのか数日体調を崩していましたが食事制限をして過ごし元気になりホッとしました。

汗をかいた後は冷ためのシャワーで済ませてしまう方も多いかもしれませんが、こんな季節こそ湯船にぬるめのお湯を張ってゆっくり浸かって疲れを取りたいですね。

疲れて帰ってくるとお風呂に入ることも面倒になってしまいますが、湯船に浸かって出てくると気持ちも体もサッパリ元気になって「やっぱり入って良かった～」と思います。

私の場合元気になってまた夜更かししてしまうので、なるべく早寝を心がけたいと思います(笑)